มะเร็งทำอะไรบ้างกับร่างกาย

มะเร็งทำอะไรบ้างกับร่างกาย

        •      เปลี่ยนความเป็นกรด, ด่าง ให้เหมาะกับมัน – สภาพความเป็นกรดของร่างกายเหมาะกับมะเร็ง ร่างกายเป็นกรดเกิดจาก

กินน้ำน้อย, กินหวานเยอะ, ไขมันเยอะ, โปรตีนสัตว์เยอะ

        •      ทำให้ร่างกายขาด Oxygen

        •      กดภูมิต้านทาน – เม็ดเลือดขาวทำงานมากขึ้น ภูมิต้านทานถูกใช้ไปมากขึ้นเสมือนการกดภูมิต้านทาน

        •      แย่งอาหารจากเลือดเหมือนพยาธิ – เนื้องอกของมะเร็งใช้อาหารประมาณ 3 – 4 เท่าของปกติ

        •      ปล่อยของเสียออกมามากมาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

อาการเริ่มต้นของโรคมะเร็ง

        •      ก้อนเนื้อ ตุ่มบนหรือใต้ผิวหนัง เต้านม ริมฝีปาก อวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย

        •      หูด ปาน ที่ผิดปกติ

        •      แผลเรื้อรัง

        •      ตกขาว โลหิต หรือเมือกผิดปกติที่ออกทางช่องคลอดมาก

        •      ไอ เสียงแหบ โดยที่ไม่ได้เป็นหวัด และหาสาเหตุไม่ได้

        •      เบื่ออาหาร ร่างกายผ่ายผอมอย่างรวดเร็ว กลืนอาหารลำบาก เจ็บคอ

        •      ระบบการขับถ่ายผิดปกติเป็นเวลานาน

ข้อแนะนำ

        •      หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี และอย่าลืมบอกสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายให้แพทย์ทราบ เพื่อให้การวินิจฉัยที่จะบ่งชี้การเกิดโรคได้ดียิ่งขึ้น

        •      หากบุคคลในครอบครัวเคยเป็นมะเร็ง โอกาสเสี่ยงย่อมมากกว่าคนอื่น ดังนั้น ควรใส่ใจดูแลสุขภาพให้มาก หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่เร่งการก่อมะเร็ง

        •      เลือกรับประทานอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะวิตามินเอ ซี อี และเบต้าแคโรทีน พร้อมทั้งลดอาหารจำพวกหมัก ดองต่างๆ ลงด้วย

        •      งดหรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์

        •      กรณีที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ควรลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ควรจะเป็น

        •      หยุดสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหลายชนิด

        •      ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

        •      หลีกเลี่ยงแสงแดด ถ้าจำเป็นต้องทำงานกลางแจ้ง ควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดที่มีสาร SPF 25 ขึ้นไป

        •      หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษ เช่น ยาฆ่าแมลง ควันจากโรงงานอุตสาหกรรม

        •      สังเกตสิ่งผิดปกติที่เกิดกับร่างกายหรือตุ่มเนื้อ สิว ไฝ ปาน ว่าลุกลามขยายขนาดอย่างต่อเนื่องหรือไม่

มะเร็งกับการป้องกัน : งดสิ่งกระตุ้นให้มะเร็งเติบโตได้ดี

        •      นมวัว และเนื้อสัตว์ทั้งหลาย (ยกเว้นปลา รับประทานได้สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งๆ ละประมาณเท่ากับ 1 ฝ่ามือตัวเองเท่านั้น)

        •      ทุกอย่างที่หวาน – ผลไม้หวาน, น้ำผลไม้, ขนมหวาน, น้ำหวาน, น้ำอัดลม, ไอศกรีม (sugar feeds cancer : หวานเลี้ยงมะเร็ง)

        •      น้ำมันทอดซ้ำๆ

        •      เนยเทียม (ปัจจุบัน 100% - ของเนยที่ขายในท้องตลาดเป็นเนยเทียมทั้งสิ้น)

        •      อาหารขยะทั้งหลาย เช่น Fastfoods

       

 ดูข้อมูลที่ http://pannfitcancer.blogspot.com/

      สอบถามได้ที่

           คุณ  วราพร แคล้วศึก

               โทร. 085-9083178                             

                อีเมล์ pannfitcancer@gmail.com